ayuda plis!!
Romina2408
Publicaciones: 3 Member
en Preséntate
Amigos me pueden decir si les sirvió seguir el conteo de calorías diario para bajar de peso??instalé recién. Ayer la app. Ayuda
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Comentarios
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Hola! Si funciona siempre y cuando incluyas absolutamente todo lo que comes y no te pases de las calorías asignadas, sigas las recomendaciones de la app por ejemplo consumir 40 gr de proteína al día etc.1
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Claro que funciona!1
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Sí funciona yo por cierto estoy al margen de cumplir con lo q me pide día a día0
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Funciona en la medida en que eres constante con la aplicación0
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Es excelente0
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Es de lo mejor. A mi me ayudó pero a mi esposo lo rescató!!! Le ayudo a disciplinarse para comer, a tener una idea de las raciones saludables. El secreto está en NO hacer trampa, registrar todo lo que comes y combinarlo con algún podómetro en donde registres al menos 10 mil pasos diarios. Ah y duerme bien1
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Si funciona... especialespecialmente al principio xq anotas todos a cas bocado... también te ayuda a elegir entre una comida y otra... es como una guía calorica0
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