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jeshurc
jeshurc Publicaciones: 1 Member
en Recetas
Recetas para completar mis calorias diarias? Debo comer 2500 y solo llegp a los 1700 o mas

Comentarios

  • JuanCamperoMP
    JuanCamperoMP Publicaciones: 86 Member
    A mi me sirve comer muchas veces en el dia, también podes agregar aderezos y saborizante a las comidas para aumentar las calorias, o reemplazar leche con chocolate por la leche comun, etc

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