Comer sano y un poco de ejercicio.¿Quién se apunta?.
indrabalonmano5
Publicaciones: 8 Member
Con ganas de conseguir nuestros objetivos, no comer más de lo debido, hacer ejercicio y seguir sonriéndole a la vida, la plenitud en nuestro cuerpo brinda.
¡A por ello! Todo con un POQUITO de esfuerzo.
¡A por ello! Todo con un POQUITO de esfuerzo.
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Comentarios
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Adelante con ese esfuerzo!
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Me apunto 1
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Me apunto1
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Yo hago deporte unas dos horas durante cinco dias a la semana.Hace poco mas de una semaname descargue la app para tener idea de mi nutricion sin embargo llevo haciendo cambios saludables desde hace unos dos años.1
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Pues ánimo a todos y todas!! Lo que estaría bien es hacer un grupito de Whatsapp pues lo considero una forma más directa de hablar entre todos, compartir información y algunos truquillos que tengamos para llevar una vida sana.0
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> @amgarciaorozco1 dijo:
> Yo hago deporte unas dos horas durante cinco dias a la semana.Hace poco mas de una semaname descargue la app para tener idea de mi nutricion sin embargo llevo haciendo cambios saludables desde hace unos dos años.
Genial!! Eso si es vida. Hay que cuidarse un poco la verdad.0 -
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Hola!; como se apunta uno al grupo?0
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