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Johana6087
Johana6087 Publicaciones: 2 Member
en Preséntate
Hola buen día soy nueva en el grupo y me gustaría aprender y lograr mis metas alguien me podría colaborar mil gracias

Comentarios

  • grod5538
    grod5538 Publicaciones: 58 Member
    Hola Johana, cómo estás? Excelente que hayas llegado a MFP para cumplir tus metas de nutrición y así alcanzar un estado físico óptimo y más saludable. Estamos a la orden para lo que necesites.
    Grod
  • Johana6087
    Johana6087 Publicaciones: 2 Member
    Oye muchas gracias de verdad es muy difícil perder peso, con el ritmo de visa que llevo, pero estoy aprendiendo a implementar cosas más saludables a mi alimentación espero y me ayude
  • Gabfq
    Gabfq Publicaciones: 426 Member
    Hola!

    Bienvenida! En lo que pueda ayudar con gusto!

    Dar el primer paso es super dificil, asi que feliciades ya estas 1 paso mas cerca de tu meta!

    Bebe mucha agua, controla tu ingesta de carbohidratos, trata de eliminar el azucar, no te bebas las calorias y sobre todo mantente activa!

    Tu puedes muchos exitos!

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