¿Cuántas calorías tiene realmente? — Spanish

¿Cuántas calorías tiene realmente?

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irene1518
irene1518 Publicaciones: 18 Member
en Alimentación y Nutrición
Estoy un poco confusa respecto a cuantas calorias tiene una pierna de pollo 🍗 ya que la he buscado aquí y en fatsecret y son dos cantidades diferentes. Cabe resaltar que la consumo Sin piel :) ¿alguilen podría ayudarme?

Comentarios

  • bikeolding
    bikeolding Publicaciones: 41 Member
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    Si viene envasada mira en la etiqueta, si la compras en la carniceria deshuesala, quitala la piel y pesa la carne. Luego busca en internet las calorias del muslo de pollo si son cantidades distintas haz la media, si son 60 o 80 pues pones 70. Pero no creo que sea muy grande la diferencia hay miles de alimentos de pollo en los que buscar, elige el que mas te convenga.

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