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Caturrizgm
Publicaciones: 3 Member
en Preséntate
Hola chicos!,
Me llamo Cata, soy nueva en la aplicación. Mi meta es bajar grasa corporal más que músculo y así verme más delgada y tonificada. Cualquier consejo yo feliiiiiz.
Me llamo Cata, soy nueva en la aplicación. Mi meta es bajar grasa corporal más que músculo y así verme más delgada y tonificada. Cualquier consejo yo feliiiiiz.
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Comentarios
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Hola espero logres tus metas saludos!!!0
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Hola! Bienvenida
Come limpio, contrate en las pesas y combinado con cardio. Saludos,1 -
Hola soy nueva y quisiera consejos para bajar de peso0
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Cuenta tus macro yo tengo usando esa app y ya perdí un kilo en una semana es muuuuy buena0
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Cuenta las calorias, las grasas y se constante! Pesate una vez al inicio de tu semana y otra vez al final de tu semana, midete de igual manera, el mejor momento (para algunos fisicoculturistas) es cuando recien te levantas, ese debe ser tus medidas y tu peso real0
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