Cuales son los alimentos con mas proteínas
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sanchezgarcia497
Publicaciones: 4 Member
ayudenme porfa
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Comentarios
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Huevos,carnes de cerdo,ave,vacuno,conejo,cordero...quesos de calidad y por supuesto una buena Whey protein cuando no puedas las demás opciones.3
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Pescados Como bacalao y mariscos...0
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> @Keto_Cefe dijo:
> > @arrigurri dijo:
> > Pescados Como bacalao y mariscos...
>
> Uppssss se me pasó....jajajja0 -
Hola la chia tiene mucha proteína natural1
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Hola estoy haciendo dieta ceto hace dos semanas llevo bajado 2 kilos.. quiero entrar en el grupo1
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Hormigas de toda la vida0
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Amigo, los alimentos por excelencia son claras de huevo, pechuga de pollo, frijoles, yogurt griego natural1
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Qué haría yo sin mis latas de atún al natural!!! jajaja1
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Lá soja tamb tiene mucha proteína0
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Principalnente tienes proteína en la carne: pollo, pescado, marisco.
También en yogur, queso, leche y huevos.
Y en menis cantidad, pero también es otra opción, la proteína vegetal, la que más lleva es la soja, además de tofu, quinoa, trigo sarraceno, espelta, garbanzos,0
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