Pregunta aceite
lolamartin97
Publicaciones: 1 Member
Los alimentos que ya están subidos tienen en cuenta el aceite que empleas al cocinar?
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Comentarios
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No lo creo. Luego tienes que añadir el aceite que consumes. Por ejemplo, para un filete con una cucharada vale y creo que equivale a 10 gramos1
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No, el aceite que uses lo cuentas a parte0
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Usa aceite en aerosol sin calorias, por ejemplo de oliva o coco, asi te.evitas contarlas0
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Yo no la contaba pensé si ponía huevos frito ya venía las calorías del aceite o sea que estuve consumiendo más calorías dela que pensaba😭1
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Yo tb creía que si ponía pollo frito y además aparece con muchísimas más calorías que si pongo solo pechuga de pollo ya venía incluido lo del aceite... De todos modos... Cuando es bife yo pongo las cucharadas extras de aceite o mantequilla que use...0
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Yo lo pondría a parte, suelo usar aceite de oliva0
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Mi consejo q siempre q cocines con aceite lo estiendas con una servilleta de papel y eches lo justo ya q el aceite si lo usas correctamente y de manera cívica es bueno son grasas saludables0
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