Hola soy nueva
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any052018
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en Preséntate
Hola soy nueva por aquí, y quisiera bajar de peso, alguien por aquí que me ayude con la alimentación y que tipo de ejercicios hacer
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Comentarios
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Hola, que planes tienes?0
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Hola, me llamo Alex. Soy coach nutricional y triatleta. He decidido empezar un reto de 100 días, los necesarios para que pequeñas acciones se conviertan en hábito. Con una dieta saludable comiendo cada 3 horas e implementado de a poco esos cambios de hábitos saludables como el deporte (caminar, cardio, ejercicios para realizar desde casa).
Serán grupos de gente con seguimiento y personalización. Lo mejor de todo, gratis.
Saludos y si te interesa nos vemos, en breve en la web www.tumejorversionen100dias.com0
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