Hola! Soy nueva!

Hola, me llamo Alex. Soy coach nutricional y triatleta. He decidido empezar un reto de 100 días, los necesarios para que pequeñas acciones se conviertan en hábito. Con una dieta saludable comiendo cada 3 horas e implementado de a poco esos cambios de hábitos saludables como el deporte (caminar, cardio, ejercicios para realizar desde casa).
Serán grupos de gente con seguimiento y personalización. Lo mejor de todo, gratis.
Saludos y si te interesa nos vemos, en breve en la web www.tumejorversionen100dias.com