Quiero subir de peso

> @reler661 dijo:
> Hola sufri muchas crisis de anciedad y baje mucho de peso quisiera saber que comidas son sanas y me ayudarian a subir de peso

Alimentos y comida sana son todas las que sean lo más natural posible. Carnes, pescados, frutas, verduras, semillas, frutos secos, mariscos, lácteos, huevos, legumbres, etc etc etc.
Lo único que determina subir o bajar de peso es ingerir más calorías o menos calorías de las que tenemos. Para eso tienes esta aplicación que metiendo los datos y tu G Tivo te dice las calorías y macro nutrientes que tienes que ingerir. Así de sencillo