Hora ideal para pesarse — Spanish

Hora ideal para pesarse

Forecks_Rod
Forecks_Rod Publicaciones: 4 Member
en Forma Física y Ejercicio
Hola, se que a lo largo del día el peso varía de acuerdo a lo que ingieres y así mismo lo que sale de tu cuerpo. Según su experiencia... Cuál es la hora ideal para pesarse?

Comentarios

  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,167 Member
    Recién levantada , después de ir al baño y siempre en la misma báscula y día de la semana,
    No cometas el error absurdo de hacerlo todos los días.
    Los cambios al igual que las dietas se calculan de forma semanal.
  • koskola
    koskola Publicaciones: 44 Member
    En las de bioimpedancia lo mismo?
  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,167 Member
    @koskola
    Con cualquier báscula, y aún con más razón si hablamos de las de bioimpedancia que ya dan más datos (aunque erróneos casi siempre menos el peso) porque los otros datos que dan, puede alterarse aún más según la hora, tempreratura, líquidos etc.

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