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Consejo

Zurisey
Zurisey Publicaciones: 2 Member
en Preséntate
Hola, hace 5 días empecé a controlar lo que como y a hacer ejercicio. No tengo una báscula en casa para tomar mi peso diario.
¿Me podrían decir cada cuando debo de pesarme?

Comentarios

  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,165 Member
    @Zurisey
    Recomendable:
    - una vez por semana,
    - mismo día
    - recién levantado en ayunas pero después de ir al baño
    - misma báscula
  • Zurisey
    Zurisey Publicaciones: 2 Member
    Gracias

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