Perder 31kg
yuliana_crisrios
Publicaciones: 4 Member
en Preséntate
Hola soy yuliana empece en cuarentena tengo 30 años y pese cuando empezo eso 115kg ahora estoy en 107kg y debo perder 31kg mas
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Comentarios
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> @yuliana_crisrios dijo:
> Hola soy yuliana empece en cuarentena tengo 30 años y pese cuando empezo eso 115kg ahora estoy en 107kg y debo perder 31kg mas
Estoy en un dieta de 1300kcal diarias
Necesito perder la maxima cantidad de peso en 2 meses y medio1 -
Hola yuliana un gusto, espero que llegues a tu meta y recuerda no estas sola en esto, un saludo!0
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Muchas fuerzas!0
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Ánimo Yuliana, lo vas a lograr! Ahí la llevas! 👍0
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Hola yuliana, ¿cómo lo haces? Yo no logro mantener una dieta, tengo mucha ansiedad de comer0
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> @yuliana_crisrios dijo:
> Hola soy yuliana empece en cuarentena tengo 30 años y pese cuando empezo eso 115kg ahora estoy en 107kg y debo perder 31kg mas
Como sabes cuantas calorías consumes al día?? Si me ayudas por favor....0
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