Holaaaaa
Opciones
Mecheseins
Publicaciones: 4 Member
Como les va, no se si les pasa que hay días quebqiieren salir hacer mucho ejercicio y otros no? Soy la única que se siente culpable si no hace ejercicios un día?
Ayer no salí por ejemplo y siento que me engordé por eso
Ayer no salí por ejemplo y siento que me engordé por eso
0
Comentarios
-
Yo no bajo nada, veraz mi caso fue el siguiente a los 22 años pesaba 80 kilos y medía 1,75cm soy mujer, luego logré bajar de peso a 60 kilos y con el tiempo me estabilice en 65 kilos, así me mantuve hasta los 34 años, luego a los 35 años tuve una relación de 2 años donde subí de peso, y llegué a pesar 73 kilos. Termine mi relación hace más de dos años y e intentado de todo y no bajo sigo pensando 72 a veces 73 varió mucho. Pero hago deporte,me cuido en la comida. Pero no logro volver a mi peso que rabia me da, Y por ejemplo si yo dejo de hacer mis ejercicios y me descuidó ya subo de peso, lo que me mantiene en 72 es que cuido mucho lo que como y hago deporte. Si no fuera una belleza sin control0
Categorías
- Todas las Categorías
- 5.6K Foros Principales
- 2.4K Preséntate
- 648 Empezar
- 562 Salud General, condición física y dieta
- 172 Historias de éxito
- 818 Alimentación y Nutrición
- 277 Forma Física y Ejercicio
- 509 Motivación y Apoyo
- 134 Recetas
- 63 Charla, Diversión y Juegos
- 397 Foros MyFItnessPal
- 5 MFP Noticias y Anuncios
- 132 Sugerencias/Comentarios de MFP
- 260 Soporte Técnico en Español