El frio me frena
Shyusagi
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Hola buenas! Lo más seguro es que nadie me responda pero alguien me indica algun ejercicio donde no fuerce el tobillo o tenga que apoyarlo mucho?
Tengo un esguince mal curado y tengo secuelas, con este frio me duele un montón y casi no puedo ni andar pero necesito hacer ejercicio o no bajaré de peso
Tengo un esguince mal curado y tengo secuelas, con este frio me duele un montón y casi no puedo ni andar pero necesito hacer ejercicio o no bajaré de peso
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Comentarios
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Haz intentado usar tobillera? Y algo que te caliente la zona que te duele?0
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🔴 Si tienes alguna duda que no tenga nada que ver con el tema de este post, déjala en este link pero léelo antes.
https://community.myfitnesspal.es/es/discussion/1474035/si-tienes-una-consulta-o-duda-te-respondere-aqui-pero-lee-antes-esto1
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