Casi imposible

@soulsilvers
Hola
Cuando una persona empieza una dieta, es muy fácil y normal que durante las primeras semanas baje los primeros kilos de forma rápida porque realmente no son de grasa, sino que son en su mayoría glucogeno muscular y el agua que acumula.

A partir de ahí es cuando esa bajada de peso se ralentiza y empieza realmente un proceso de pérdida de grasa que será más lenta y compleja .
Si se realiza correctamente, lo ideal sería bajar alrededor de dos kilos al mes