Calorias — Spanish

Calorias

kalos2210
kalos2210 Publicaciones: 1 Member
en Alimentación y Nutrición
El objetivo de calorías es el mínimo que podemos consumir .¿ Que pasa si consumimos menos calorías de los que no requiere

Comentarios

  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,165 Member
    @kalos2210
    Las calorías solo se pueden bajar hasta un límite, a partir de ahí lo que pasa es lo mismo que una persona que deja de comer, una persona desnutrida, o una persona con trastornos de alimentación

    Pérdida de masa muscular, pérdida de fuerza, carencias nutricionales y todos los efectos secundarios que se tienen cuando una persona no le da al organismo lo que necesita.

    Los efectos, patologías o enfermedades pueden ser innumerables, unas a corto plazo y a largo.
  • merche2279
    merche2279 Publicaciones: 2 Member
    Pues este problema es el que tengo yo. Estoy recién operada de cirugía bariátrica y al no llegar a las calorías recomendadas no me deja consolidar diario. De todas formas esta app me ayuda a ver si tomo las proteínas que necesito.

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