Seleccion de alimentos de la dieta — Spanish

Seleccion de alimentos de la dieta

mikelmedinacr
mikelmedinacr Publicaciones: 1 Member
en Recetas
Estoy teniendo muchos problemas a la hora de hacer mi dieta, intento cuadrar los macronutrientes exactamente y no puedo, me gustaria saber si tengo un margen de error y algunos consejos para hacer un menu, ya que no me gustaria ir a comprar alimentos todos los dias

Comentarios

  • edofernandezv
    edofernandezv Publicaciones: 4 Member
    Cuál es tu objetivo Mikel?? Sabiendo eso alomejor es más fácil poder ayudarte... Y luego saber que tipo de entrenamiento estás haciendo y la dieta que estás llevando...

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