Presentación

Buenos días! Bienvenida!
Soy Sara y soy dietista.
Me alegra mucho que hayas tomado esa decisión de sanar tu cuerpo con la alimentación. Mi consejo para empezar es que primero apuntes todo lo que comes sin restricción y así verás cuantas kcal consumes al día. Esto es para hacer un ejercicio de concienciación. Ánimo y espero que consigas tus objetivos!
Si quieres algo más personalizado, escríbeme y hablamos