Cómo saber si soy poco activo o ligeramente activo. — Spanish

Cómo saber si soy poco activo o ligeramente activo.

amirandav01207
amirandav01207 Publicaciones: 1 Member
en Salud General, condición física y dieta
Buenas noches Camino todos los días entre 10.000 y 13.000 pasos. Los sábados y domingos paso los 15.000. Según la aplicación ¿debo marcar poco activo o ligeramente activo? Gracias por
Sus respuestas.

Comentarios

  • jesusdelcampo
    jesusdelcampo Publicaciones: 3,251 Member
    Poco activo .
    Ese dato no va a tener apenas relevancia para comenzar.
    Otra cosa sería la diferencia entre poco activo y muy activo

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