Aureliegraff Member

pareil on peu s'ajouter ;)

Merci @jonathmartin et @JL37540 je vais de suite regarder le topic pour déterminer au plus juste mon apport journalier, Question médical j'ai repris rendez vous avec mon gastro entérologue pour faire le point, cela aidera sans doute , pour l'avis de mes proches je ne les trouvent pas forcement désobligeante mais c'est…

Hello je me reconnais un peu dans ton récit, j'ai ecrit un post de présentation aujourd'hui , je me suis aussi inscrite en 2015 , a contrario j'avais perdu bcp de poids 20kg , et réussi a stabilisée pas trop mal , a l'époque on venais de diagnostiquer ma maladie , et du coup j'était soutenu par mon entourage , aujourd'hui…

Merci beaucoup , C'est exactement ce que j'ai besoin de personne pour me booster ;) cette fois ci c'est bien plus dure que la première fois, je n'ai plus vraiment grande confiance en mon médecin , et pas vraiment le soutiens de mes proches qui ne comprenne pas pourquoi je devrais recommencer à faire attention vu que de…

Merci a tous contente de retrouvé une communautés présentes Bonne journée a tous et toutes

et oui triste réalité , au début je me disais que c'était juste une histoire de contrat et que c'est moi qui était tomber sur des enfants comme ca mais en parlant avec l’éducatrice de PMI elle ma dit qu'elle entendais le même discours chez quasiment toute les nounous du secteur ....Mon mari qui pour raisons médicale est en…

hello petit post coup de gueule aussi , (ca fait du bien de dire ce qu'on pense dés fois) alors voilà j'en ai marre de la génération des enfants de maintenant qui ne mange que du "tout prêt" , je cumul plusieurs boulot dont celui de nourrice agréer et bien je suis choqué ... je ne parle même pas des fruits et légumes mais…

hello , je vois tout a fait quel type de régime tu pratique j'ai une copine qui en est adepte , elle est super contente de voir sa courbe de poid décollée.... mais ça fait 4 fois que je la vois suivre ce régime et foncer droit dans le mur ... elle perd environs 10 a 15 kg en deux mois (ce qu'elle trouve génial ) mais dés…

alors c'est un substitue sans caféine, cela est moins agréssif pour l'estomac c'est un mélange contenant de la chicoré et des céréales torréfiée qui donne un gout relativement proche du café, c'est également peu calorique je ne fait pas de pub pour une marque en particuliers, je n'en ai pas goûter d'autre a ce jour , mais…

Allez je me joint a vous ;) si vous m'accepter ;) moi ça sera vélo d'appart et marche objectifs 150 km en novembre ;) (petit objectifs mais je suis en formation en novembre donc pas mal absente mais je veut pas lâcher le sport ;) ) et un petit kilo de moins pour les fêtes ca serais l'idéal ;)

coucou alors moi perso plus le droit au café du jours au lendemain il y a deux ans (suite a des soucis d'estomac) dur dur vu que je buvais (presque) que ca ... j'ai remplacer au début par du thé au caramel , puis par une sorte de capucino (mais finalement c'est bien plus calorique qu'un café sucré) mon père ma fait tester…

coucou , je vais donné mon avis et surtout partagé mon expérience , (aprés cela n'engage en rien) je me reconnais dans ton discourt, la "moi d'il y a un peu plus de 600 jours "(lol) je me disais que je manger plutôt équilibré, beaucoup de légumes, pas trop de féculent, je me disais que j'abuser pas question laitage, pas…

salut, j'ai exactement le même problème que toi , hors que auparavant l'application fonctionnais très bien, je n'ai malheureusement pas de solution n'ont plus :( bon courage

Aujourd'hui je suis fière de moi car.... *Je suis allée a la piscine... (oui bon pas si exceptionnel que ça je sais) *En maillot deux pièces (oui oui un vrai) *En plus pas noir mais orange bien flashy *Et je me suis même pas caché sous ma serviette... voilà pour moi et mes complexes c'est un grand pas ;)

Merci @CLAMOUNETTE effectivement encore une piste a étudié ;)

merci beaucoup @degrimo , effectivement je compte aller voir le médecin qui reviens de vacances la semaine prochaine , j'étudie toute les pistes ;) promis je donnerais des nouvelles, pour l'instant je profite j'ai 15 jours de vacances :) bises

Je suis d'accord avec les autres filles, j'ai testé plein de régime de genre (avant), régime hyperprotéine, plat tout prêt , soupe minceur mono diet.... finalement malgrés avoir suivit a la lettre je perdais jamais le poids annoncer, je perdais du poids (et en même temps pas mal d'argents)mais reprenais le poids perdu voir…

super, génial pour ton fils , sa maman a dut être très heureuse. Pour moi malheureusement pas eut beaucoup le temps pour me ressourcé, mais pas grave mon mari ma promis un petit weekend spa courant juin ;) Fête des mère mitigés, vendredi mon mari m'a bien préparer le repas, ce qui ma permis de décompressée pas mal, Samedi…

merci jojo , et merci a tous :)

pas mal je retient ;) non non elle habite pas chez moi mais à 10m de ma maison (et comme un fait exprés passe devant chez moi 4 fois par jour pour emmener les enfants au bus ;)

;) oui chez moi c'est un remake de "DALLAS" j'ai le frère de mon mari pompier pro, divorcé , qui vit en collocation chez une de ses ex copines (en attente de sa mutation prochaine en caserne), du coup pour voir sa filles 1 week end sur deux il viens chez nous avec elle, bon et quand il s'ennuie ben il viens aussi ;) c'est…

merci tout plein @lacteas , ca met du baume au coeur ;) bises

oh oui tout garder pour ça ça ne m'a rien apporter, si me sentir plus mal et une énorme crise de boulimie ;) du coup je pense que maintenant je n’hésiterais plus a en parler ;) bises

merci @lacteas d'avoir pris le temps de me repondre, tu as bien raison , j'en venais a croire que mon raz le bol conduisait au fait que je prenais tout mal de sa part... mais c'est bien elle qui a un soucis ;) au plaisir de te lire, bises

Voilà vous comprendrais mieux que je me sens bloquer entre mon coté empathique qui me dit d'essayer de l'aider car elle a un trés bon font mais malheureusement une très mauvaise éducation et mon ras le bol total car je me rend compte que je n'arrive pas a la gérer en plus de mes nouveau rythme de vie :(

merci a tous pour vos conseils @degrimo je n'ai pas entendu parler du livre mais je vais me renseigné, merci de tes conseil toujours eclairé @lacteas bonne idée , sur mon planning je vais m'ajouter une case prendre du temps pour moi, c'est d'ailleur ce que je me suis dit en rentrant de ma ballade ce soir que tant pis les…

merci :) je commence tout de suite finalement ce soir je lâche tout et part faire une ballade en velo ;) pour le repas j'ai mon beau frère qui squatte tout le week end (donc la fête des mère tombe un peu a l'eau) mais je vais prendre mon temps ce soir et j'espére bien qu'ils feront le repas ;) Pour dimanche je verrais si…

merci de vos conseil, ca fait du bien de vider son sac , je n'arriver plus a tout garder pour moi. je vais suivrent vos conseils. et encore merci d’être là

Ben aujourd'hui je suis fière de moi , car j'ai repris ma vie en main , parce que la petite blonde toute frêle (bon je m'y fait c'est plus la petite ronde) a été élu a un poste a responsabilités dans ma commune. parce que j'ai enfin confiance en moi, même si je sais que l'équilibre est fragile et que je suis entourée de…

tout a fait d'accord on est envahie de pub vantant des avant après hallucinant , avec des sois disant pilule (ou aliments miracle) , je suis entourée de filles qui crois dure comme fer que ça marche vraiment , je ne vous raconte pas le nombre de fois ou l'on me demande se que j'ai pris pour maigrir , et quand je leur…