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Enregistrements des repas
Bonjour , je veux enregistrer des repas à partir de mon journal mais ça ne marche qu'une fois sur 10...Quand je vois que le repas n'est pas enregistré je recommence et on me dit que le repas est déjà enregistré alors qu'il ne s' y trouve pas !! .... C'est pénible , je perds un temps fou à tout retaper pour rien....Merci
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Métabolisme de base
Bonjour , j'ai testé plusieurs sites pour calculer mon métabolisme de base et je ne retrouve jamais la même chose. Si encore il y avait un écart de quelques calories je pourrais faire une moyenne et ajuster. Mais par moment il peut y avoir jusque 300 calories d'écart d'un site à l'autre , ce qui est compliqué quand…
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Interprétation examen du sang
Bonjour , Voilà , depuis le mois d'aout j'ai perdu 8 kilos (ça c'est le côté réussite). J'ai refait un bilan sanguin et il y a quelque chose qui me chiffonne : -- Glycémie à jeun = 0,88 (ça c'est bien) avant j'avais 1,02 --triglycerides = 1,55 (0,50-1,50) avant j'avais 1,60 --cholesterol HDL = 0,48 (>0,40) avant j'avais…
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L'alcool , qu'en est-il vraiment ??
Bonjour , il est dit que l’alcool est hyper calorique mais qu'en est-il vraiment ?.....j'ai entendu dire que c'était des calories vides , donc qui n'apportent rien..(pas de gras pas de sucre ??) Je ne bois aucun alcool fort (genre whisky , pastis , digestifs , porto......) Avant de m'inscrire ici , je buvais régulièrement…
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Modifier un aliment dans la base de données
Bonjour , de temps à autre j'ajoute des aliments dans la base de données , mais comment faire pour rectifier ?......exemple : j'ai oublié de préciser les fibres et les proteines , est-ce que je peux aller le rajouter après avoir valider l'aliment ?.....La seule solution que j'ai trouvé pour le moment c'est de recommencer à…
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Pourquoi je ne perds pas de poids ?
Bonjour , voilà j'ai 50 ans et je pèse 87 kcal pour 1m60.. Je suis sédentaire (je conduis beaucoup donc assise presque toute la journée). Je n'ai jamais fait de régime de ma vie et depuis ce 1er juillet 2018 , un gros déclic... Je me suis dit c'est maintenant où jamais... Sans toujours faire de régime particulier , j'ai…
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Le sucre
Bonjour , Si quelqu'un peut me répondre concernant le sucre à ne pas dépasser : 45 gr Si j'ai bien compris , pour perdre du poids il faut un minimum de sucre , c'est ça ? Exemple : si je suis à 20 gr de sucre dans 1 journée c'est plutôt bien ? Où faut-il au contraire utiliser les 45 gr ? ou au moins être le plus proche…
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Calories réelles des frites
Bonjour , je suis inscrite depuis quelques jours sur Myfitness et je m'aperçois qu'il y a beaucoup d'écart de calories pour un même produit...Notamment pour les frites pour lesquelles il est très difficile de définir les calories...Cela va de 166 kcal à 408 kcal pour 100 gr. :( .... Donc difficile de creer son menu pour la…
