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Commenti

  • illaskirun
    illaskirun Post: 303 Member
    Se posso permettermi, alla nostra età occorre scendere molto lentamente, accontentati anche di 2 kg al mese ;)
  • antoboto
    antoboto Post: 37 Member
    br1_58 ha scritto: »
    Ciao Anto ... :) non sono quello che da consigli perchè NON ci capisco nulla ... B) ...

    beh io pure non è ke sia così scientificamente informata...però i consigli degli altri mettendoli in un calderone....tiro fuori qualcosa di utile....
  • antoboto
    antoboto Post: 37 Member
    illaskirun ha scritto: »
    Se posso permettermi, alla nostra età occorre scendere molto lentamente, accontentati anche di 2 kg al mese ;)
    ma guarda....ci metterei la firma.... :#
  • Stipyna_2_la_vendetta
    Stipyna_2_la_vendetta Post: 601 Member
    illaskirun ha scritto: »
    Se posso permettermi, alla nostra età occorre scendere molto lentamente, accontentati anche di 2 kg al mese ;)

    Lentamente? Io non riesco nemmeno a perderli così tanti :(

    Per il resto, benvenuta ad Antonella e buona permanenza! :p
  • antoboto
    antoboto Post: 37 Member
    Grazie.... ;) ben trovati.... e incrociamo le dita...
  • Fildevin89
    Fildevin89 Post: 315 Member
    2kg al mese è veloce come calo! :)
  • antoboto
    antoboto Post: 37 Member
    dici? anche meno va bene...basta ke calo..... :)
  • Fildevin89
    Fildevin89 Post: 315 Member
    Diciamo che per massimizzare la perdita di massa grassa rispetto a quella magra un limite di sicurezza stabilito dalla letteratura è di 0,5kg a settimana (2kg/mese) quindi sei già nel range alto. Chiaro che si può perdere molto di più, ma non dimagriresti in quel caso perderesti solo peso.
  • antoboto
    antoboto Post: 37 Member
    no infatti...preferisco lento ma nel modo giusto....
  • silvia_Q
    silvia_Q Post: 2 Member
    modificato May 2015
    ciao e scusa l'intrusione nel tuo post ;)
  • antoboto
    antoboto Post: 37 Member
    :)
  • fenice67
    fenice67 Post: 50 Member
    Benvenuta anche a te ;)
  • antoboto
    antoboto Post: 37 Member
    :)
    silvia_Q ha scritto: »
    ciao e scusa l'intrusione nel tuo post ;)
    scusa ma ho letto ora....tranquilla ke non considero un'intrusione....figurati.....quando vuoi
  • Cinghy1
    Cinghy1 Post: 71 Member
    ben arrivata :)
  • antoboto
    antoboto Post: 37 Member
    Cinghy1 ha scritto: »
    ben arrivata :)

    grazie...ben trovata....

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