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Diario alimentare a 3

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Commenti

  • runlionrun
    runlionrun Post: 829 Member
    > @casapangea ha detto:
    > Il problema é che in Italia contrariamente a noi in Svizzera i tassi, le marmotte e le volpi sono vietati da cacciare e mangiare perche protetti. Da noi sono in grande esubero e creano problemi quindi sono cacciabili, con permesso cantonale, e quindi consumabili.

    Mangiate volpi tassi e marmotte??? Non avete i supermercati con manzo, vitello pollo tacchino???? :o
  • magely69
    magely69 Post: 143 Member
    In Sardegna non si può cacciare nemmeno il cervo!
  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    Si li abbiamo, ma dobbiamo regolare la fauna altrimenti ci sono più animali che persone... calcola che il mio Cantone é urbanizzato solo per 15% del suo territorio.
    I panorami da casa mia...
  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    Il mio villaggio é circondato da boschi
  • magely69
    magely69 Post: 143 Member
    Non mi carica le foto :'(
  • dedalsa
    dedalsa Post: 102 Member
    > @magely69
    Ti senti meglio con l'intestino?
    Come va con la dieta?

    ..io mi trasferirò da Pangea.
  • magely69
    magely69 Post: 143 Member
    Sono passata dal medico! 4 normix al giorno... passa tutto!!!!!!
    Con la dieta mi sono rincuorata, dei 9kg persi pensavo di averne recuperato 2, invece è uno e pure scarso.....
  • magely69
    magely69 Post: 143 Member
    @dedalsa per cena ho fatto frittata con patate e un po'di prosciutto cotto...mi sazia sempre tantissimo
  • dedalsa
    dedalsa Post: 102 Member
    modificato settembre 2018
    > @magely69 ha detto:
    > @dedalsa per cena ho fatto frittata con patate e un po'di prosciutto cotto...mi sazia sempre tantissimo

    Dai che va bene, pensa a rimettere a posto l'intestino e un po' per volta torni in equilibrio!
    Cerca anche di reidratare, stando poco bene potresti aver perso liquidi
  • magely69
    magely69 Post: 143 Member
    Tanto il mio intestino è tutto per conto suo da sempre!
  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    Io ieri sera ho fatto gnocchetti di patate conditi con un sughetto di zucca. Gli gnocchetti era solo patate lesse e uova con poca farina come nella più classica delle ricette. Il sugo l'ho fatto tagliando a dadolini piccoli la zucca e la cipolla e poco aglio ( 300 gr di zucca per 3 persone) 1 cucchiaio di olio, brodo, spezie a piacere e poi si cuoce finché ammorbidisce. Cotti i gnocchetti si buttano nella padella con la zucca e si spadellano velocemente e si servono con prezzemolo e parmiggiano grattuggiato. C'e tutto dentro, carboidrati, proteine e fibre. Ho completato con una mela fresca.
  • dedalsa
    dedalsa Post: 102 Member
    > @magely69 ha detto:
    > Tanto il mio intestino è tutto per conto suo da sempre!

    Il medico cosa ne pensa?
    È dovuto all'ansia o potresti avere delle intolleranze?
  • magely69
    magely69 Post: 143 Member
    @casapangea adoro i gnocchi di patate, anche sconditi :D
    @dedalsa no no sempre stata così, fin da neonata, tra stitichezza e "dissenteria" ci convivo, non serenamente sia chiaro :D :D :D prendo integratori, molti yogurt per regolare l intestino
  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    modificato settembre 2018
    Brownies avena-cioccolato da 113 kcal a pezzo. Di avena integrale
  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    Per 30 pezzi

    200 gr di fiocchi di avena integrale macinati
    54 g di maizena
    205 gr mascobado
    20 gr di lievito
    Vaniglia
    40 gr di cacao magro
    3 uova
    2.5 dl di latte
    360 gr di yogurt al cioccolato
    150 gr gocce di cioccolato

    Mescolare da una parte gli ingredienti secchi e dall'altra quelli umidi , unire , integliare su una leccarda rettangolare circa 35x20 e cuocere a 180 gradi.
  • GioFlz91
    GioFlz91 Post: 56 Member
    Ripartiamo col botto!! Zucchine uova carotine e ricottina!! Ovviamente per pranzo!! Adesso si va a correre con Happy la beagle più bella del mondo!! Buona giornata a tutti!!
  • GioFlz91
    GioFlz91 Post: 56 Member
    La cena è servita!! :) B) :D
  • GioFlz91
    GioFlz91 Post: 56 Member
    Raga..dovrebbe essere il diario alimentare di tutti e tre..non postate più nulla? :'(

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