Helpd! Calorie cotoletta al forno?! — Italian

Helpd! Calorie cotoletta al forno?!

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RockNDosa
RockNDosa Post: 68 Member
in Alimenti e Nutrizione
Haloa a tutti :-D
ho cercato davvero ovunque ma non ho trovato niente di niente. Oggi ho fatto una fettina di tacchino impanata e al forno. Ovviamente la solita procedura dell'impanatura, prima nell'uovo poi nel pan grattato, senza formaggio.. quante calorie ha più o meno? Ah, mi son scrodata di pesarla prima, cotta pesava ca. 100gr. (per l'esattezza 97gr.)

Thank you soooooooooooo much :wink: :flowerforyou: :love:


PS: nel titolo "Helpd" sembra più uno spot politico, Aiutiamo il PD hahahahhaha, ok basta.

Commenti

  • RockNDosa
    RockNDosa Post: 68 Member
    Cotoletta di tacchino - 100g contengono:
    229 kcal, 16,0g di Proteine, 12,0g di Carboidrati e 13,0g di Grassi.

    Ovviamente dipende dal taglio di carne dal tipo di impanatura, ecc, questo è un valore medio

    Mi sono creata la ricetta :-) Grazie comunque ;-)
  • monicadearjack
    monicadearjack Post: 15 Member
    Come fai farla nel forno?io di solito nella padella.non ti si brucia??scusate ma in cucina sono scarsa...
    Si è capito???????????
  • RockNDosa
    RockNDosa Post: 68 Member
    Come fai farla nel forno?io di solito nella padella.non ti si brucia??scusate ma in cucina sono scarsa...
    Si è capito???????????

    No non si brucia, pero è molto secca (asciutto insomma) però va bene dai :-)
  • RockNDosa
    RockNDosa Post: 68 Member
    P.S.: ovviamente, a metà cottura la giro ;-)

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