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Fianchi e girovita

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Commenti

  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
    Ieri sera cena con amici:pizza e birra :s Oggi drenaggio con frutta e verdura x compensare il carico di calorie "cattive" di ieri sera.Farina doppio 0 >:)>:)>:) veleno!!!
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Ma... Più che della farina doppio 0, è delle calorie della birra che mi preoccuperei! :p
  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
    Un saluto a tutti!
    Stamattina misurato girovita :cm. 99,sono sceso sotto i 100 con mia grande sorpresa e soddisfazione.Non è tantissimo,al 1 ottobre ero cm.101,però considerando l'età e l'attività fisica che sto facendo mi sembra molto incoraggiante.
    Ancora c'è molto da fare,però psicologicamente questo aiuta tanto!!!
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Complimenti e ... continua così! :)
  • illaskirun
    illaskirun Post: 303 Member
    Bravissimo, daaaaiiii :p
  • mb_75
    mb_75 Post: 47 Member
    ciao mitico thor,
    mi dici in quale sito vedi i video per le lezioni di tabata?
    io sono andato sul sito tabatalive.com, volevo sapere se ho capito bene che è a pagamento (£6 al mese) oppure c'è un altro modo per vedere le lezioni (parlavi del day 171) gratuitamente?
    grazie
  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
    Niente di più semplice, vai su YouTube e digiti tabata live, tutto qui.Io mi sono iscritto e così ad ogni nuovo esercizio verrai aggiornato!
  • mb_75
    mb_75 Post: 47 Member
    grazie
  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
    Con mia grande sorpresa stamattina pesata non programmata : kg 80.4.
    Niente male!
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Avanti così! :)
  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
    Buona domenica a tutti,
    oggi pesata settimanale e con grande piacere leggo kg 78,7!!!
    Quasi 1 kilo dall'ultima pesata.
    Il programma mi avvisa che,visto che ho perso 5 kili,dovrebbe ricalcolare il tutto oppure mi dava la possibilità di ricalcolarlo fra 5 kili,io per il momento ho lasciato tutto invariato!
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Ottimo. E il giro vita? :)
  • mitico_thor
    mitico_thor Post: 182 Member
    Il girovita non l'ho misurato.Mi ero ripromesso di pesarmi ogni settimana e di controllare il girovita ogni mese!
  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
    Io farei l'inverso...

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