Allenamento calcio — Italian

Allenamento calcio

Opzioni
cn1990
cn1990 Post: 10 Member
in Fitness ed Esercizio fisico
Salve, nel database c'è l'esercizio "calcio, normale, generale", ma si riferisce allo sforzo durante una partita oppure ad un allenamento vario sia con parte atletica che tattica?
Ve lo chiedo perchè sto facendo la preparazione e di conseguenza alterno tra esercizi con la palla e serie di allunghi, scatti, fartlek e navette.

Commenti

  • Stipyna_2_la_vendetta
    Stipyna_2_la_vendetta Post: 601 Member
    Sinceramente non saprei dirti, ma posso consigliarti dicendoti che MFP molto spesso fa degli errori e quindi il mio consiglio è consultar eun altro sito più specifico dove calcolare (anche in base al tuo peso) il consumo calorico e annotarlo qui su MFP mediante la creazione di tuo pugno dell'esercizio "calcio, allenamento"

Categorie