Dimagrire in 3 settimane — Italian

Dimagrire in 3 settimane

Love8787878
Love8787878 Post: 1 Member
in Motivazione e Supporto
Ciao a tutti ho 19 anni e ho iniziato la dieta di lunedì solo che io ho sempre troppo fame e vorrei che qualcuno mi aiutasse .se qualcuno è disposto con m e a dimagrire ben venga ......peso 55 e voglio perdere 5 kili in tre settimane ,so che non fa bene ma io ci provo.

Commenti

  • poisonerlady
    poisonerlady Post: 1 Member
    Ciao, se posso ti sconsiglio di importi obiettivi eccessivi, perchè rischi di riprendere tutto con gli interessi dopo. Te lo dico da persona che ci é passata :wink: cosa mangi di solito? A volte la fame é sintomo di una dieta po era di acqua, grassi (che al contrario di quel che si pensa ci sono indispensabili per avere un peso sano) o di un consumo eccessivo di zuccheri (in questa si includono i carboidrati semplici es: pane e pasta, riso bianco, farina raffinata in generale).

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