Modalità "gravidanza" — Italian

Modalità "gravidanza"

Mi chiedo se sarebbe possibile usare l'app per tenere traccia anche del peso in gravidanza. Ho provato ad impostare "voglio prendere tot. Kg, in tot gr a settimana" e a mettere dei reminder per fare tanti piccoli pasti al giorno, così dovrei mangiare abbastanza senza riempirmi troppo.
Purtroppo però non ho trovato un vero e proprio "pregnancy mode", quindi l'app è sballata rispetto alle mie esigenze, e non mi dice i valori giusti di proteine, grassi e vitamine e minerali che mi servono, e non c'è una collezione di ricette dedicate...
Mi piacerebbe proporre l'aggiunta di questa nuova feature per i prossimi aggiornamenti, così potrebbe aiutare a prendere abbastanza peso e nutrire il bambino, ma senza esagerare.
Le app di gravidanza sono carine, ma nessuna permette di calcolare la quantità di calorie e nutrienti assunte, sono tutte solo incentrate sul dare info sul feto e al massimo ti permettono di segnare di che gruppo alimentare era il cibo che hai mangiato, che è un po' poco, a mio avviso...

Commenti

  • flavialbsk
    flavialbsk Post: 28 Member
    Nessuna app può sostituire il lavoro di uno specialista, quindi ottimo usare l'app per ricordarsi di mangiare e fare una stima approssimativa, ma anche un aggiornamento del genere non penso potrebbe considerare le esigenze di ogni individuo
  • polpettina83
    polpettina83 Post: 3 Member
    Credo che un app del genere si assuma una responsabilita troppo grande....in certi caso ci vuole uno specialista...
  • casapangea
    casapangea Post: 1,272 Member
    In gravidanza il trucco é alimentarsi in maniera variata, stagionale e bilanciato e fare movimento ... nuoto, lunghe camminate, pedalate in pianura, ginnastica dolce ( pilates, yoga, acquagym, acquafit) . Fine dei trucchi. In gravidanza non si fanno diete o regimi di nessun tipo a meno che non lo prescriva il mesico per motivi patologici.
    Donne mie belle ... godetevi questi 9 mesi senza farvi paranoie inutili, un aumento di 10-15 kg é fisiologico , con il parto se ne vanno circa 9 kg in poche ore poi i restanti 5-6 kg se ne vanno da se nei mesi seguenti. Ve lo dice una mamma atleta che ha avuto due figli . In quei mesi non ci si devono fare paranoie inutili. Evitate solo cibi troppo grassi ( perche la digestione é rallentata), dolci ( non servono), alcol ( pericolosissimo per il feto), carni e pesci crudi ( se non avete fatto la toxoplasmosi ) . Mangiate 30 gr di noci o frutta a guscio giornalmente perche ricca di acido folico importantissimo per il sistema neurologico, frutta e verdure , proteine nobili magre, grassi nobili in quantita moderata e a crudo.