Info calorie assunte e calorie bruciate

@Costaless non so a che tipo di eventuale problema fai riferimento però, ammesso che tu abbia fatto bene i tuoi calcoli saresti in deficit calorico di circa il 40% ... se hai iniziato adesso una dieta ipocalorica e soprattutto se non hai perfettamente coscienza di quello he stai facendo, sarebbe meglio un deficit abbastanza più ridotto, intorno ad un 20% per iniziare ... poi avrai tempo per mettere in relazione i risultati con gli obbiettivi e fare eventuali aggiustamenti.