Sanehv

sanehv

Goeemiddag allen,

Ik ben Sanne 41 en heb mfp als ondersteuning voor het bijhouden van voeding. Ik ben na een ongeluk vele kg aangekomen en bijna de helft is eraf door zelf te trainen en een cursus gezond eten.Echter wil ik dit jaar een sprint trekken om aan het einde van het jaar 15-18 kg kwijt te zijn

Dit zal ik gaan doen met behulp van een personal trainer /mental coach . Voor mij geen overbodige luxe omdat ik de neiging heb over mijn grenzen heen te gaan met mijn knie.En ik moet in de gaten houden dat ik voldoende en gezond blijf eten.
Vandaar dat ik op mfp terrecht ben gekomen

pdehoog

Succes Sanne! En welkom

marshal75

Heel veel succes!

ienie63

Succes, welkom!

louisette1988

Hey Sanne! Succes met het behalen van je doelen En welkom!

elkevn

Welkom en succes!

sanehv

Thanks, vanavond eerst wat testen en een hs meter is besteld . Ben benieuwd, Ondanks dat mijn voedingspatroon word geanalyseerd ben ik al "stiekum"bezig gezond te eten.
Gisterenavond vers fruit gehaald o.a. sinasappelen , mango's en kiwi's .. als we dan toch gezond moeten doen dan toch heerlijk gezond eten. Ook las ik een tip om iedere week een onbekende groente te kopen en te eten . Deze week heb ik bimi . (baby brocolii)