NL-talige uitleg over TDEE en verhoudingen carbs-eiwit-vet — Dutch (Netherlands)

NL-talige uitleg over TDEE en verhoudingen carbs-eiwit-vet

pdehoog
pdehoog Berichten: 278 Member
in Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
Ik vond tijdens het googlen wat interessante artikelen over TDEE (het alternatief voor de MFP-methode) en de verhoudingen tussen koolhydraten, eiwitten en vetten. Misschien ook interessant voor jullie?

http://integralfitness.nl/artikelen/afvallen-hoe-moet-het-dan-wel-deel-1-toch-calorieen-tellen/
http://integralfitness.nl/artikelen/afvallen-hoe-moet-het-dan-wel-deel-2-je-voedingsplan/

Reacties

Categorieën