overzicht samenstelling voedsel

voedingadwin

Hallo,

wie weet waar je een goed overzicht kunt vinden met samenstelling van voeding(koolhydraten, vetten, eiwitten, enz)
Mag een website zijn, boek of app.

dat lijkt me makkelijk om zo op een eenvoudige manier gezonde en gebalanceerde voeding te vinden.

alvast bedankt.

adwin