Afvallen tot onder de 90Kg

nicoprevoo

Twee jaar geleden heb ik onder toezicht van een dokter bij een privekliniek een eiwitdieet gevolgd. Hiermee ben ik toen 25-30kg afgevallen. Maar inmiddels ben alweer een tijdje zelfstandig bezig en je merkt dat de kilo's er langzaam weer bijkomen.

Helaas vind ik teveel slechte dingen lekker. Daarom ook maar een voedingscoach en een sportschema. Hopelijk gaat het me weer lukken om terug te gaan naar onder de 90kg.

janeckbear

Hoy hoy (ik hang dagen in de sportschool)

Waar een wil is ........., is in jou geval een fietspad.

Gr Janeckbear

willtakecare

Ja dagen in de sportschool is niet voor iedereen weggelegd! kostenplaatje en tijdgebrek. Maar gelukkig is er de fitbit One. Dat zorgt voor heel veel motivatie! Iedere dag weer!
http://www.facebook.com/wherefitbittakesme

Gr. Wil