kalium wordt niet ingevuld

brouns49

Mijn eerste week bij Myfitnesspal en ik zie dat ik kaliumtekort heb.
Ik voeg tomaten toe aan mijn voeding en zie niet de aanwezige hoeveelheid kalium (ong. 290 mg per tomaat)
verschijnen bij het overzicht in het hoofdstuk voeding.
Dit klopt toch niet????

renewondergem

Mijn eerste week bij Myfitnesspal en ik zie dat ik kaliumtekort heb.
Ik voeg tomaten toe aan mijn voeding en zie niet de aanwezige hoeveelheid kalium (ong. 290 mg per tomaat)
verschijnen bij het overzicht in het hoofdstuk voeding.
Dit klopt toch niet????

de database bestaat uit voeding ingevuld door gebruikers. soms worden alleen de kcal ingevuld. soms alles... en soms maar de helft...

dus: zelf tomaten invoeren met kalium als je dit belangrijk vindt.

Nepq

Het is moeilijk om een kaliumtekort te krijgen, kalium zit bijna overal in. Dus ik denk dat je je daar niet zo'n zorgen over hoeft te maken.

Bij veel voedingsmiddelen die zijn ingevoerd in MFP is de hoeveelheid kalium niet ingevuld, dus waarschijnlijk krijg je veel meer binnen dan dat MFP zegt.