Here we go!

Essebest

Of eigenlijk: ik ben al begonnen, en het is best leuk om bij te houden wat je allemaal eet. Sporten doe ik meteen ook serieuzer dan daarvoor:)

Wat een intro! Ik ben Essebest, 35 jaar en ik woon in een grote stad in de Randstad. In de loop der jaren is er helaas een pondje bij gekomen: ik heb een zittend beroep en hou van eten en koken. Geen overgewicht, maar wat strakker mag het wel. Aan lijnen doe ik niet, maar ik wil wel gezond en uitgebalanceerd eten en regelmatig sporten. Dat doe ik door hard te lopen (beginner tot en met) en te fietsen, maar ook door te gewoon te wandelen en zo nu en dan te zeilen. En natuurlijk door op mijn eten te letten!