Hallo ik ben Jeff de yoyoman

jeffyoyo

Nou vorige week bij toeval begonnen met deze app eigenlijk ben ik meer afgevallen dan de 1kg die bij mijn info staat maar net als velen loog ik altijd over mijn werkelijke gewicht.

Vorige week dinsdag dat ik begon gaf de schaal 109kg rond aan maar ik zei altijd dat ik ongeveer ruim 100kg woog dus begon ik met een gefingeerde 108.
:laugh:
Dus eigenlijk ben ik stiekum nu al trots op mijzelf dat ik nu rond de 107kg zit nu 1 weekje. Toch 2 kg er af

Dus we gaan ervoor voordeel hierbij is dat joggen wat ik ondanks mijn forse gewicht altijd al zo een 4 a 5 keer per week doe veel makkelijker gaat, dus de 21e september ga ik de dam naar damloop 16km vliegen :bigsmile:

YvonneAT46

Hallo Jeff,

Van harte welkom bij "de club". Je bent zo te lezen lekker van start gegaan en ik vind het superstoer dat je de dam-tot-dam gaat doen (doe ik je in ieder geval niet na :-) ) Veel succes de komende tijd; laat veel van je horen zodat wij met zijn allen jouw maatje in de afvalstrijd zijn.

Groetjes,
Yvonne

rapmusic69

Proficiat met je goed begin

Ik zou me wel niet blindstaren op die 2 kg, want dat is hoogstwaarschijnlijk voor de helft watergewicht. Anders ga je toch maar teleurgesteld zijn als je dat tempo niet kan volhouden. Hoe dan ook zou 2 kg per week verliezen niet gezond zijn, laat dat een opsteker zijn

Nepq

Hoe is het gegaan met de dam tot damloop?

jeffyoyo

Prima ging de dam naar dam loop, maar ik doe elk jaar mee vorig jaar met 114kg nu ongeveer met 105 niet te hard willen.
Alleen uitlopen is het devies.
Ik sport ondanks mijn dikke lijf al jaren minimaal 5x per week meestal joggen maar ook tafeltennis en judo.