Voorstellen

winstoncc

Hallo,

Mijn naam is Winston en ik ben 26 jaar oud.
Ik werk als fitness/groepsles/bootcamp - instructeur en geef personal training.
De myfitnesspall app gebruik ik vooral om mijn macro`s bij te houden.
Ik volg het IIFYM dieet (IF IT FITS YOUR MACRO`s). Dit wil zeggen dat je voor jezelf berekend of laat berekenen wat je macro`s zijn (Je energie kcal per dag en daarvan in grammen je koolhydraten,vetten, eiwitten).
Zo heb ik zelf de controle over wat ik wil(vet verliezen, aankomen of onderhouden).
Zelf ben ik erg actief voor mijn werk en sport ik zelf ook vrij veel.
De app gebruik ik al vrij lang en het leek me ook eens leuk om de community eens te bekijken.
Ben erg benieuwd wat hier allemaal gebeurt.

Winston

Mara_

Welkom op het forum! Het Nederlandse forum is niet zo heel erg actief moet ik bekennen, het Engelse gedeelte wel heel erg. Zelf lees en schrijf ik ook mee op het Duitse deel, daar is het iets drukker dan hier.

Doe je naast het lesgeven in fitness/bootcamp zelf ook fitness en bootcamp of doe je hele andere sporten?