Fitness informatiefilmpjes

itzhanne82

Leden,

Wellicht interessant om eens door te nemen. Knowledge is power

Useful vs useless fitness knowledge:
https://www.youtube.com/watch?v=OgoC-Ksm444

Sleep is more effective than most legal supps:
https://www.youtube.com/watch?v=oR7evkzXb-0

3 most common fat loss mistakes:
https://www.youtube.com/watch?v=N8Bj_Q5o90U

Practical strength/hypertrophy programming:
https://www.youtube.com/watch?v=wEo4TuU9T28

En zo zijn er nog meer van dit soort info video's van Omar. Heel interessant.

Nepq

Omar heeft inderdaad veel goede filmpjes
Ik volg/kijk zelf altijd (onder andere) naar Scooby1961, hij heeft veel kennis en brengt het vaak ook met wat humor

itzhanne82

Ja, Scooby ken ik ook. Omar vind ik super vanwege zijn no-nonsens aanpak en wetenschappelijke onderbouwing. Voor de fun kijk ik ook wel eens The Hodgetwins & Furious Pete

riekjeb

Bedankt voor de tips!