Chris

klaas90
Berichten: 0 Member
Hoi ik ben Chris 63 jaar en ben alweer 4 weken geleden begonnen. 108 kg en nu 103 kg
De eerste 3 kg was er zo af maar dat is dan vocht. Ik probeer elke week te fitnessen en te joggen en natuurlijk zoveel mogelijk fietsen. Ik wil naar 90 kg dus ik heb nog even. Overbodig om te zeggen dat ik al vele pogingen gedaan heb het bekende jojo effect.
Succes Allemaal
Groet Chris
De eerste 3 kg was er zo af maar dat is dan vocht. Ik probeer elke week te fitnessen en te joggen en natuurlijk zoveel mogelijk fietsen. Ik wil naar 90 kg dus ik heb nog even. Overbodig om te zeggen dat ik al vele pogingen gedaan heb het bekende jojo effect.
Succes Allemaal
Groet Chris
0
Reacties
-
Nou 5 kilo in 4 weken vind ik dan toch wel weer knap. Succes verder0
-
Heeeel veel succes hier Chris!0
-
Welkom en succes!0
-
Welkom en succes!0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 863 Stel jezelf voor
- 327 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 42 Succesverhalen
- 398 Voedsel en voeding
- 255 Fitness en training
- 312 Motivatie en steun
- 65 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 480 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 78 Suggesties/Feedback voor de website
- 398 Technische ondersteuning/Hulp nodig