werkt perfect :)
damianrison
Berichten: 0 Member
het is echt handig als je hard traint en wil een mooie spier bouw hebben woog eerst 62 en nu 64 kilo
1
Reacties
-
Tja, of het echt handig is... In mijn geval heb ik na een paar weken 3x in de week schaatsen geen dikke drilkont meer, maar een net zo dikke "spier"kont...0
-
tja ik weet niet wat jij trainen noemt. Ik ben 8 kilo afgevallen zonder enige vorm van sport (ik weet dat ik ooit moet beginnen, maar pfff)0
-
Dat zal ongetwijfeld krachttraining zijn en in een surplus zitten...0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 854 Stel jezelf voor
- 326 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 41 Succesverhalen
- 396 Voedsel en voeding
- 254 Fitness en training
- 312 Motivatie en steun
- 65 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 469 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 76 Suggesties/Feedback voor de website
- 389 Technische ondersteuning/Hulp nodig