aantal calorieen
dubbel74
Berichten: 3 Member
Hallo allemaal,
Ik ben Carla 40 jaar. Sinds kort deze site ontdekt en hoop hier dat extra steuntje in de rug te vinden. Je krijgt veel inzichten in je voeding en wat wel of niet handig is om te eten.
Bij mij word geadviseerd rond de 1200 calorieen te gaan eten maar dat lijkt me erg weinig.
Ik ben Carla 40 jaar. Sinds kort deze site ontdekt en hoop hier dat extra steuntje in de rug te vinden. Je krijgt veel inzichten in je voeding en wat wel of niet handig is om te eten.
Bij mij word geadviseerd rond de 1200 calorieen te gaan eten maar dat lijkt me erg weinig.
0
Reacties
-
Hoi Carla! Ik mag ook 1200 maar beweeg erbij zodat ik meer kan eten! De calorieën die je krijgt bij training mag je opeten.0
-
Ook ik zit nu op 1200. Ik vind het inderdaad weinig, maar als je dagelijks beweegt (fietsen, wandelen enz), mag je meer. O ja: ik ben 1,64 en 75 kilo.0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 845 Stel jezelf voor
- 323 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 393 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 312 Motivatie en steun
- 65 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 477 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 395 Technische ondersteuning/Hulp nodig