start to run

rijmkonijn

Hi,
Mijn oudste dochter zou te motiveren zijn met een "start to run". Dat was van Evy Gruyaert. Nu ben ik overal gaan zoeken op internet om de mp3-versie te vinden, maar de sites die ik vind willen me allemaal een of ander programma doen downloaden die ik NIET nodig heb.
veel keren "gratis download" gelezen maar nergens de start to run kunnen downloaden. Een iphone is echt buiten ons budget dus de nieuwe app ... neen danku. Kan iemand me vertellen waar ik dat veilig kan vinden ??? ik weet eigenlijk niet meer, waar ik moet gaan zoeken en toen dacht ik "MFP" vragen
dank u wel

Mieke

moniqueb74

Hallo Mieke,
start to run was altijd gratis, maar volgens mij hebben ze daar problemen mee gekregen wat betreft rechten. Nu moet je ervoor betalen. Ik heb het gebruikt toen ik begon met lopen en dat werkt bij mij wel goed.
Monique

LiesbethCouperus

Ik zal je even een pb sturen.

Reynoldino

Ik heb de mp3's nog wel ergens gedownload, **** site denk ik.

rijmkonijn

Dank je wel Liesbeth ... en ook aan de anderen natuurlijk. ik heb de eerste reeks lessen. Daar ben ik en mijn 2 dochters (19 en 21) een tijd zoet mee. We zullen elkaar zien in de weekend om samen onze vorderingen te bekijken. Lijkt me super om dat met mijn dametjes te kunnen doen.
Mieke

LiesbethCouperus

Graag gedaan!

johan346

Ik zou vooral een app gebruiken voor je smartphone, bijv. Adidas MiCoach (gebruik ik zelf en ben er tevreden mee), of anders Runtastic. Daar kan je een plan in zetten, een die je zelf bedenkt of anders een kant en klaar plan. Het motiveert mij om door te blijven gaan doordat je goed inzichtelijk hebt wat je vooruitgang is.

Nikkirent

Volgens mij kan je ze via deze nog gratis downloaden.