MFP friends

mil3nka

Hallo,

Ben 25 jaar, 168cm en weeg 63kg op het moment.
Ik sport ongeveer 4x per week (krachttraining en cardio), dus daar is verder niks mis mee.
Met mijn eet gedrag de laatste tijd wel, als ik een slechte dag heb eet ik alles op wat ik tegen kom.
Daarom wil ik met MFP het een beetje bijhouden zodat ik sneller mijn doelen bereik, wil ongeveer zo een 6 kg kwijt, maar let voornamelijk op wat ik zie in de spiegel natuurlijk zodat ik niet gedemotiveerd raak door alleen op de cijfers te letten.

Als je het leuk vind om elkaar te volgen let me know!

BlueEyez1984

Hoi Mil3nka!

Herkenbaar Heb die dagen ook weleens, super vervelend!

Veel succes gewenst! Zal je toevoegen...

dcav0304

Welkom en veel succes. Grrr...helaas zijn die vreetbuien me ook bekend. Vorig weekend nog zo'n vreetbuien gehad en aan zee is dan dubbel gevaarlijk. Resultaat 1,5 kg. erbij. Ondertussen toch weer 1/2 eraf.

mil3nka

Pff ja dat is echt frustrerend. Jij ook veel succes!

Nikkirent

We hebben ongeveer dezelfde status! Ik ben 22 jaar, 168 en weeg ook 63 kilo. Vreetbuien zijn erg irritant, gelukkig heb ik die tegenwoordig niet zo vaak meer. Heel veel succes hier! Het helpt echt.

mammafransjes

Hoi mil3nka , veel succes gewenst ! ik ga je ook volgen , even kijken hoe ik dat moet doen , ben hier nieuw namelijk

mil3nka

Nikkirent schreef: »

We hebben ongeveer dezelfde status! Ik ben 22 jaar, 168 en weeg ook 63 kilo. Vreetbuien zijn erg irritant, gelukkig heb ik die tegenwoordig niet zo vaak meer. Heel veel succes hier! Het helpt echt.

Hoi Nikki,

Ik zie het en je houd ook van hardlopen dus aan je profielpic te zien!
Ik merk nu al dat het heel goed helpt alles bijhouden met MFP en zeker tegen vreetbuien dat je er meer bij stilstaat wat voor effect dit heeft. dus thanks ga jou ook volgen

ellenclyro

welkom! veel succes!