Gestart
Opties
mammafransjes
Berichten: 17 Member
Hallo allemaal ,
Door toeval ben ik bij MFP gekomen , ben al bij tich clubs geweest , en o ja het ging prima met afvallen , toch iedere keer ga ik de fout in.
WW prima ! maar dat punten getel
dan dokter Frank , geweldig ! 25kg kwijt , maar dat koolhydraat arm dieet moet je blijven doen , dus geen brood,pasta,aardappels, maar wat ik het moeilijkste vond (op het laatst) geen fruit !! en me wijntje zo af en toe .
Hier kan ik de hoeveelheid zien (cal) wat er genuttigd wordt , hopelijk red ik dit wel , uit eindelijk mag je alles als je maar niet boven je aantal cal. uit komt toch ?
Ik het de motivatie te pakken , dus nu maar goed vast houden !
Fijne zonnige dag gewenst en heel veel suc6 allemaal .
Door toeval ben ik bij MFP gekomen , ben al bij tich clubs geweest , en o ja het ging prima met afvallen , toch iedere keer ga ik de fout in.
WW prima ! maar dat punten getel
dan dokter Frank , geweldig ! 25kg kwijt , maar dat koolhydraat arm dieet moet je blijven doen , dus geen brood,pasta,aardappels, maar wat ik het moeilijkste vond (op het laatst) geen fruit !! en me wijntje zo af en toe .Hier kan ik de hoeveelheid zien (cal) wat er genuttigd wordt , hopelijk red ik dit wel , uit eindelijk mag je alles als je maar niet boven je aantal cal. uit komt toch ?
Ik het de motivatie te pakken , dus nu maar goed vast houden !
Fijne zonnige dag gewenst en heel veel suc6 allemaal .
0
Reacties
-
succes! Maar in wezen is dit niet anders dan ww hoor. Bij ww tel je de punten, hier de kcal. het is beide wegen, en dagboek bijhouden (en bij ww is groente en fruit nog gratis, MFP is nog meer schrijven)!.
maar, wel gratis wat betreft centjes
0 -
Tries80 , dank voor je reactie , en idd dit hier lijkt op de ww , toch tel ik liever de kcal. dan dat punten gedoe ! ook vind ik het fijn de bewegingen in te voeren .
Ik mag 1200 kcal pd , beweeg ik lekker veel zit ik ongeveer aan de 1800 , niet dat ik die 1800 op snaai , maar het geeft een goed gevoel en wat betreft de centjes ? lekker toch ? ik hoop ze te kunnen gebruiken voor een paar maatjes minder 
0 -
Welkom en veel succes!0
-
Veel succes! Bij MFP steunen we elkaar!0
-
-
0
-
suc6 hoor!0
-
Welkom en succes!0
-
anjatjev1969 schreef: »suc6 hoor!
Dank je wel , jij ook veel succes gewenst0 -
-
Dat zal je zeker lukken hoor !
Succes en welkom 0 -
Adnilleke , nog bedankt voor je reactie , ik krijg geen melding als er op mijn post gereageerd wordt , vervelend is dat !
0 -
Welkom en succes!0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 845 Stel jezelf voor
- 323 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 393 Voedsel en voeding
- 253 Fitness en training
- 310 Motivatie en steun
- 64 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 461 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 75 Suggesties/Feedback voor de website
- 382 Technische ondersteuning/Hulp nodig