De eind calorieen klopt niet

toetiewh

Beste alle
Hoe krijgt ik de eind calorieen goed ik heb elke keer dat ik nog calorieen over heb en toch bij het voltooien weeg ik boven de 140 kilo

ave1969

ehhhh, ik snap de vraag niet helemaal....

itzhanne82

Toetie, wat is je concrete vraag? Net asl Ave begrijp ik 'em ook niet helemaal...

janeckbear

Als ik je vraag goed begrijp dan zit je met je macronutrienten aan je doel, en kom je nog callorieen te kort? Als dit juist is , dit gebeurd bij mij ook, ik persoonlijk hou het gewicht dat ik over 5 weken zou wegen in de gaten