Funxtion — Dutch (Netherlands)

Funxtion

Opties
mo1965b
mo1965b Berichten: 1 Member
in Fitness en training
Ik doe min.1x per week Funxtion, zumba en s'hbam. Weet iemand hoeveel calorieën je dan verbrand?

Reacties

  • fxmhaast
    fxmhaast Berichten: 189 Member
    Opties
    moet je even hier kijken calorieenverbranden.nl/zumba-gemiddeld/

    houd er rekening mee dat het gemiddelden zijn en denk dat het vaak ook overschat word.
  • DarkLordAzagthoth
    DarkLordAzagthoth Berichten: 96 Member
    Opties
    Ligt er ook nog aan hoe fanatiek je bent. Bij MFP kun je nml kiezen voor cardiotraining Kickboksen (inclusief Turbo Jam). Ik heb gekeken wat Turbo Jam is op Youtube en dan denk ik echt dat die heel wat minder calorieën verbanden dan wanneer je een paar rondes voluit gaat op een bokszak, paddings, of tegenstander.

Categorieën