Hoe / waar kan ik zwembadzwemmen invoeren en hoeveel verbrand ik dan? — Dutch (Netherlands)

Hoe / waar kan ik zwembadzwemmen invoeren en hoeveel verbrand ik dan?

PietParade
PietParade Berichten: 2 Member
in Technische ondersteuning/Hulp nodig
Vijf keer per week zwem ik minimaal een half uur.
Maar dat is gen cardio of krachttraining.
Hoe kan ik dat invoeren?

Dank, Pieter

Reacties

  • LisannevdL
    LisannevdL Berichten: 27 Member
    Zwemmen is wel cardio :) Als je bij het invoeren van cardio zoekt op zwemmen krijg je verschillende resultaten.
  • PietParade
    PietParade Berichten: 2 Member
    Dank je, Lisanne, Gevonden ! :)
  • ave1969
    ave1969 Berichten: 336 Member
    En zwem-ze! 't Is een van de betere sporten als je veel calorieen wilt verbranden!

Categorieën