hallo

cvince76

Mijn naam is Vincent, 39 jaar en kom uit Vlaams-Brabant in België.
Mijn betrachting is om in de eerste plaats zo gezond mogelijk te leven, de positieve gevolgen komen vanzelf.
Zo hoop ik op termijn die extra kilootjes rond mijn middelste weg te krijgen
Ik eet vegetarisch, sport bijna dagelijks in de ochtend, en tracht de 10.000 stappen in de dag te halen (niet evident met een zittend beroep)
Daarvoor doe ik beroep op activity tracker. Ik geloof namelijk dat technologie kan helpen om de resultaten mee te optimaliseren en als extra motivatie.
Ik weeg nu rond de 78 kilo (1m84) en wil naar 74 kilo gaan. Niet evident want de wereld zit vol met verleidingen en externe invloeden en ik zit op een punt dat de kilo's gemakkelijker bijkomen dan eraf gaan.
Mijn sport is crosstrainer, hometrainer, halters en crossfit
Ik gebruik google fit, fitbit zip (in afwachting van een volgende aankoop) en uiteraard myfitnesspal als centrale hub waar ik mijn eten log en data van google fit en fitbit in samenkomt.

Groeten

LaurensE1

Hoi Vincent,

Welkom en veel succes!